Basur Nasıl Geçer Evde Tedavi Yöntemi

basura ne iyi gelir evde

Basur nasıl geçer evde tedavi yöntemi nedir?

Makat kısmında kaşıntı ve ağrıyı hafifletmenin hızlı yolları arasında ve özellikle ileri düzeyde rahatsızlık veriyorsa bunun kötüleşmesini önlemek için bir doktora görmeniz gerekmez.

Basurun vermiş olduğu anlık rahatsızlıkları yatıştırmada en iyi tedavi yöntemi genel itibari ile evde yapabileceğiniz uygulamalardan geçiyor.

Bahsedeğimiz bu hızlı tedavi ipuçlarının bir çoğu kabızlıktan kaçınmanıza ve gideri daha rahat yapmanızı kolaylaştırmanıza yardımcı olacaktır.

  • Bir avuç himalaya tuzunu banyo yapacağınız suyun içine atıp erittikten sonra sıcak bir banyo yapın.
  • Makatınızı tek seferde yaklaşık 15 dakika boyunca birkaç santim sıcak suyla dolu bir küvet veya kabın içine batırın. Bun günde iki veya üç kez yapın ve her tuveltten sonra bunu yapın.

Makat bölgesini yıkamak isterseniz, kokusuz sabun kullanın ve asla fırça gibi tahriş edici şeyler kullanmayın. Daha sonra kurumaya bırakın. Daha iyi hissetmek için soğuk fan kullanabilirsiniz.

Basur Ağrısı Evde Nasıl Geçer

Basur Çıkan  Bölge İçin Buz kullanın.

Günde birkaç kez sorunlu yere küçük bir soğuk paket koyun. Ağrıyı sıkıcı hale getirir ve şişmeyi biraz düşürür.

Ağrı kesiciler düşünün. Asetaminofen, ibuprofen içeren aspirin gibi reçetesiz ilaçlar acıyı geçici bir şekilde dindirmeye yardımcı olabilir.

Kaşımayın!

Basurlu bölgeyi kaşımak basur septomlarına ve cildinize zarar verebilir bu tahrişe neden olabilir. Kaşınma durumu işi daha da kötüleştirir.

Giyimde pamuk seçin.

İç giyimde rahat ve yumuşak iç çamaşırı giyin. Alanın yayınlanmasını önler ve basur bölgesinde rahatsızlık veren nemin oluşmasını engeller.

İyi Bir Tuvalet Alışkanlığı Kazanın.

Tuvallete kalma sürenizi sınırlayın. Tvualet ihtiyacınız geldiğinde beklemeyin bu sizin için sıkıntı olabilir. Her gün aynı saatte gitme şartını kaldırın.

Tutmayın , gitmek zorunda hissettiğiniz anda yapın. Daha iyi bir zaman veya yer beklemeyin. Tabure yedeklenebilir. Ve bu, gerginleşmeye ve daha fazla baskıya yol açabilir. Dürtü hissettiğinde elinizden geldiğince çabuk geçin.

Oldukça Nazik Olun .

Tuvalet kağıdı tahriş edici olabilir kullanmadan önce nemlendirmeyi deneyin. Veya önceden nemli mendiller ıslak mendil, pamuklu toplar veya alkolsüz bebek mendilleri kullanın.

Squat pozisyonununda yapın.

Klozet kullanmayın. Alturka tuvalete alışın. Alturka tuvalet alışkanlığı bağırsak haraketlerinizi çalıştırır canlı tutar.

Basur evde tedavi kapsamında yeme içme alışkanlığı için

Lifli Yiyecekler Tüketin

Lifli besinler tüketin bu besinler basur memelerini yumuşatır ve vücudunuza daha kolay geçmesini sağlar.

Lif maddelerini fasulye, tam tahıllı ekmek ve tahıllar, taze meyveler ve sebzelerde bulacaksınız.

Doğal gıdalardan yeterince yararlanın. Doğal beslenme mümkün değilse gıda takviyeleri deneyin.

Gaz yapan gıdalar şişkinlik yapar çok yüklenmeyin azar azar tüketin.

Bol sıvı tüketin.

Bol su basur memelerini yumuşak tutmak için en iyi yoldur. Su en iyi seçimdir. Gün boyunca bol içecek tüketin. Özellikle ishal etkisi yapan içecekler tüketebilirsiniz.

Düzenli egzersiz yapın.

Her gün 20-30 dakikalık bir yürüyüş bile katı atık yapmaktan men edebilir. Hareketsiz yaşam kabızlık yapar.

Doğru nefes alın!

Çalışırken havayı içeri ve dışarı hareket ettirmeye devam edin. Nefesinizi çekerken, çekmeye çaba sarfettiğinizde tutmayın. Devamlı rahatlama odaklı nefes alıp verin.

Basur ağrısı veya kanaması doğru nefes almamaktan ve nefesi tutmaktan olabiliyor.

Oturduğunuz Yerde Bir Yastık Kullanın.

Sert bir yüzey yerine minder gibi rahat bir cismin üzerine oturun. Sahip olduğunuz herhangi bir basurun şişmesini engelleyecek ve yeni septomların oluşumunu önlemeye de yardımcı olacaktır.

Sıkça mola verin.

Uzun süre oturmanız gerekiyorsa, her saat kalkın ve en az 5 dakika dolaşın.

Basur Evde Bitkisel Tedavi Yöntemi Önerisi

Üç adımda 7 günde evde doğal basur tedavi yöntemini anlatan bu kitabı mutlaka edinin.

basur tedavisi bitkisel çözüm kitabı
basur tedavisi kitabı

 

Basur Tedavisi Evde 7 Günde Bitkisel Çözüm

basur tedavisi yedi gün kitabıBasur tedavisi evde uygulanabilir bitkisel bir yöntemin detaylarının anlatıldığı,

Sadece 7 günde basura çözüm sağlayabileceğiniz doğal bir formüle ev sahipliği yapan,  alanında uzman bir yazarın dilinden yazılmış eşsiz bir eser.

Kitabın İsmi: Yedi Gün Yöntemi

Yazarı: Lennox Ersaw

Yayın Tarihi: 2017

Kitabın Resmi Satış Sitesi:  Var

Kitap Hakkında Değerlendirme Sayfası: Basur Tedavisi Bitkisel Çözüm

Basura İyi Gelen Yiyecekler

Basura iyi gelen yiyecekler olarak basur hastalarının tüketecekleri ürünler ve faydaları hakkında bu yazıyı ele aldık.

Basur hastaları kendilerine iyi gelen yiyecekleri çok iyi bilmeleri gereklidir zira çok sıkıntılı olan basur tedavisi acılı bir şekilde ameliyat olmakta.

Ancak ameliyat olmadan önce ne kadar direniş göstersek mutlaka beslenmemize dikkat etmemiz gerekli.

Bir çok basur hastası tedaviyi ertelemekte veya farklı çözüm yolları aramaktadır.

Basura İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Basura iyi gelen yiyeceklere giriş yapmadan önce özellikle basur hastaları bu yiyecekler ile iligili bilmeleri gereken önemli bir husus bu uzmanlar tarafından sıkça tavsiye edilen yiyecekler olduğunu bilmeleridir.

Gerek doktorların gerekse botanik uzmanlarının önerdiği bu yiyecekler sindirimi kolay, kabızlığı önleyen yiyeceklerdir.

Uzmanlar basura iyi gelen yiyecekler içinde yoğurdun ve kefirin çokça faydalı olduğunu belirtmektedir.

Basura İyi Gelen Yiyeceklerden Yoğurt ve Kefir:

Yoğurt ve kefirin insan sağlığına iyi geldiği bilinmektedir. Özellikle kefirin basura önemli derecede faydası bulunmaktadır.

Günde 1 bardak kefirin akşam yatmadan önce bir bardak yoğurdun muazzam etkisi bulunmaktadır tavsiye edilir.

Çünkü bu ikili bağırsaklarda ve midede bulunan ve sindirim esnasında kullanılan faydalı bakteri olarak bilinen probiyotiklere destek olduğu bilinmektedir.

Basura İyi Gelen Süt Ürünleri

  • Kefir
  • Yoğurt

Basura İyi Gelen Yiyeceklerden Meyveler: Basur hastalarının en çok zorlandığı durum tuvalete çıktıklarında kabız olup olmadıkları ile ilgili.

Eğer kabız olan bir basur hastası çıkarım yaparken zorlanır ve dışkı sırasında anüs damarları istem dışı genişler.

Sıkıntılı bu duruma engel olmak için öncesinde tüketmeleri gereken taze meyve ve sebzelerden bol miktarda tüketmeliler.

Basur ağrılarını ve basur kanamalarını azaltmaya yardımcı bu meyveler lif açısından zengin olmalıdırlar.

İlk sırada elma geliyor çok değil sadece günde 1 tane tüketmek iyi gelecektir. Ayrıca elma kompostosu yemek çok faydalı olacaktır.

Meyvelerden armut ve özellikle avokado ara ara mevsiminde mutlaka tüketilmeli.

Dut eğer bulabilirseniz kara dut. Yaz kış tüketebileceğiniz mükemmel bir meyvedir. Karadut pekmezi bolca tüketin. En azından sabah kahvaltıda 1 çorba kaşığı kadar.

Şeftalinin inanılmaz faydası vardır. Bolca suyu veya meyvesi tüketilmelidir.

Basura İyi Gelen Meyveler:

  • Kara Dut
  • Elma
  • Armut
  • Avakado
  • Şeftali

Basura İyi Gelen Yiyeceklerden Sebzeler: 

Basura iyi gelen sebzelerden ilk başı bezelye alıyor saha sonra brokoli ve yeşil fasulyedir. Yeşil fasulyenin inanılmaz çok faydası var. Mevsiminde bolca tüketilmesi basura iyi gelecektir.

Mevsiminde tüketilen taze organik ürünler basur hastalarını rahatlatacaktır. Bağışıklık sisteminde inanılmaz rahatlama sağlayacak bu lifli gıdalar sindirim sistemini harekete geçirecektir.

Pırasanın sindirim sitemine sağladığı faydaları saymakla bitmez. Bolca tüketilmesi kabızlığı önleyecektir.

Semiz otu pırasa ile aynı etkiyi göstermektedir.

Alovere’yi unutmayalım biraz yavandır ancak basura faydası çoktur. Basur hastaları ara ara alovera suyu içmelerinde fayda görecektir.

Basura İyi Gelen Sebzeler:

  • Bezelye
  • Brokoli
  • Yeşil fasulye
  • Pırasa
  • Pırasa
  • Semiz otu
  • Alovera

Harekete geçen sindirim sistemi sayesinde dışkıda yumuşama meydana gelir ve atılım gerçekleşirken zorlanma olmaz.

Basura İyi Gelen Yiyeceklerden Tahıllar: Özellikle kepekli olan besinlerin sindirim sistemi tarafından daha hızlı bir şekilde sindirildiği bilinmektedir. Bolca kepekli gıdalar tüketilmesinde bir zarar yoktur.

Uzmanlar çok fazla tüketilmemesi gerektiğini söylüyor. Günlük 25-40 gram tüketilmesi uygundur.

Basura iyi gelen tahıllar, Damarlı pirinç, tam kepekli buğday ekmeğidir.

Arada patlamış mısır tüketmek iyidir.

Basura İyi Gelen Yağlar: Devamlı yemeklerde kullandığımız yağlar arasında ayçiçek yağının basura zararı olduğunu biliyormusunuz. Maalesef bu yağ ile birlikte katı yağların basura faydadan çok zararlı olduğunu üzülerek belirtmeliyiz.

Peki ne kullanmalıyız? Bol miktarda zeytin yağı..

Zeytin yağı tüketmeli ve basur bölgesine ara ara sürmelisiniz.

Basura iyi gelen yiyecekleri uzman tavsiyeler eşliğinde anlatımış olduk sıra kitap tavsiyesinde

Basurun Bitkisel Tedavisi İçin Kitap Tavsiyesi:

Yakında incelemesini yaptığımız ve yazarı tarafından basuru bitirme anlamında önemli ölçüde bitkisel çözüm sağlayan bu kitap (TIKLA İNCELE) basur hastalarına inanılmaz fayda sağlamaktadır. Kitabı okumanızı tavsiye ediyoruz.

Ender Saraç’tan Basur Tedavisi İçin Doğal Tavsiyeler

Ender saraç basur tedavisi için bazı doğal tavsiyelerde bulunuyor. Bu tavsiyelere uyarak basurun verdiği acı sızıyı bir nebze rahatlatabilirsiniz. Ender saraç basur konusunda hayli bir bilgiye sahip olup bu konuda farklı olarak çözümler sunmakta ve tavsiyelerle basur hastalarını rahatlatmaktadır.

Basur tedavisinde doğal çözüm önerileri olarak bitkileri ön planda tutan Ender Saraç şu tavsiyelerde bulunuyor.

Bitkilerden: Kotu kola bitkisi, basurda meşhur çözümler listesinde olan Aloe Vera tüketimini önermektedir.

Basur için bitki çayı: Kök zerdeçalı kuşburnu ile karşımından elde edilen çay

Su Tüketimi: Hemen hemen tüm uzmanların en az 2 litre su ancak bu suyun ılık olması konusunda uyarılarda bulunuyor.

Basur hastaları her ne kadar baharattan uzak durulması istenilse bile basura iyi gelen baharat önerileri sunmakta.

Baharatlar:

Kara Halle isimli bir baharat

Kullanımı: Kara halle isimli baharatın çekirdeklerini teflon tavaya koyun biraz yağ ile karıştırın yavaşça kavurun ve tüketin

Basura iyi gelen kara halle btikisi basur memelerini büzüştürme ve küçültmeye yönelik etkisi bulunduğunu söylemektedir.

Günde 2 veya 3 defa bu tüketilmesi gerektiğini söyleyen Ender Saraç özellikle yemeklerin ardından bu uygulamayı sürdürmeleri gerektiğini basur hastalarına tavsiye ediyor.

Toz Zerdeçal:

Basur kanamalarını azaltıcı etkisi ile zerdeçal tüketilmesi yönünde bilimsel çalışmaların olduğu söyleniyor. Zerdaçal bal ile karıştırılarak tüketilmesi daha iyidir. Hem basur’un kanamasını ve ilerlemesini önleyici etkisi vardır.

Basura Faydası Olan Diğer Baharatlar

  • Safran
  • Nane
  • Biberiye
  • Dereotu
  • Gülsuyu
  • Tarçın
  • Kişniş
  • Kakule

Ender Saraç’ın Basur Doğal Tedavi Kürü

Kuşburnu meyvesini bilirsiniz kaynatın ve bu meyveyi lapa yapın ardından ılıtın basur olan bölgeye tampon yapın tülbentle kapatın ve üzerine oturun yarım saat sonra kaldırın ve ılık suyla yıkayın.

Oturma Banyosu Çözümü:

Leğene veya oturacağınız kabı ılık suyla doldurun içine ilave olarak biberiye, patpatya, ısırgan ve kuşburnu bir şeker kaşığı suyla kaynatıp oturma suyunun içine dökün basura faydası olacaktır.

Kaçınılması Gerekeler

Acı olan tüm baharatlardan olabildiğince kaçının acı baharatlar basurun kanamasını ve büyümesinde olumsuz faktörlerdendir.

  • Aşırı tüketilen kırmızı et
  • Katı ve kuru yiyecekler
  • Acılı baharatlı besinler
  • Asitli içecekler

Ender Saraç’ın Basur Tedavisi İçin Beslenme Tavsiyeleri

Midenin rahatça tüketebileceği sulu yemekler, yulaf ezmesi, meyve kompostoları gibi besinler tüketilmeli. Bununla birlikte zeytinyağı olabildiğince tüm yemeklerde kullanılmalı. Bol sebze meyve marmelatları ile beslenilmeli.

Basura İyi Gelen Bitkiler

Basura iyi gelen bitkiler kapsamında ele aldığımız bu yazıda basur tedavisi bitkisel çözüm arayanların kullanması gereken bitkiler nelerdir aktarıcaz.

Gerek basurun şişliğini, gerekse basurun kendisine iyi gelen rahatlatan bitkisel tedavi uzmanların sunduğu bitkisel çözümler nelerdir. Kimi tarifler bir kaç bitkinin karışımı ile elde edilen lapayı basura koyarak kimileri krem tarzı şeyler yapıp basuz blbesine sürerek kimileri ise sadece çay şeklinde bitkileri kaynatıp içerek iyi elen bitkiler hakkında bir şeyler konuşuyor.

Basura iyi gelen bazı bitkilerin kişisel olarak bazı basur problemlerinde etkili çözüm olduğu bilinmekte bazıları ise yaramıyor olduğu öne sürülmektedir. Bu konuda birden çok öneri yapılmakta ve hastalar ne yapması gerektiği hakkında problem yaşamaktadır.

Acaba hangisini yapsam? basurdan kurtulurum şeklinde bir algı olmakta. İnternet ortamından basura iyi gelen bitkiler hakkında yazılan o kadar çok yazı var ki bunların bir kısmı televizyonlara çıkan botanik uzmanlarının yaptığı öneriler.

Bir kısmı kendi başına denediği ve forumlarda ben bitkiyi denedim “basuruma iyi geldi” diyen internet kullanıcıları bir kısmıda basura iyi geldiğine inandığı ancak basur ile ilgili yakında uzaktan alakası olmayan bilgiler paylaşarak insanları yanıltan bilgiler.

Bu bir gerçek bu şekilde deneme yanılma yolu ile insanların canı yanmakta ve gerçekten basura neyin iyi geldiği hakkında bilgi sahibi olmak istemektedir.

Bizde basur tedavisi bitkisel çözümleri bir araya getiren bir site olarak bu karışık ortamdan sıyrılıp tam anlamı ile basura iyi gelen bitkilerin neler olduğu ve basur problemine iyi gelen çözümün tarifinin içinde yar aldığı ve okuyucularının problemlerinde yardımcı olan bir yazarın kitabını tavsiye etmekteyiz.

Yazarı Lennox Ersaw olan bu kitabın sayfasından incelemek için burayı tıklayabilir ve kitap hakkında daha önce ele aldığımız bitkisel basur tedavisi üç adım yöntemi başlıklı bu yazıyı okuyabilirsiniz.

Şimdi geçelim genel anlamda uzmanların ve basuru olanların önerdiği basura iyi gelene bitkiler hangileri?

Basura İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Kişisel öneriler içerisinde uygun bulduğumuz bitkiler ve uzmanların bu konuda hakkındaki görüşleri paylaşmayı uygun bulduk.

Havuç Yaprakları ile Basurun Bitkisel Tedavisi 

Bu tarifte malzemeler: Kolay ve basit 5 yemek kaşığı ince doğranmış havuç yaprağı,
1 litre hazır kaynamış su.
Hazırlanışına gelince havuç yaprağını ince ince doğrayın ve bir litre kaynamış suyu koyacağınız kabın içine atın ardından kaynamış suyu üzerinde dökün.

Suyu koyacağınız kab bir tencere olabilir veya başka bir kab ancak hava almayacak şekilde kapatacağınız bir kap oplması gerekiyor.

1 saat bekleyin ve süzerek gün içinde için

Bu bitkisel kürü günde 3 defa 1 fincan kadar 6 ay boyunca düzenli olarak için. Bu çözüm basura iyi gelen bitkiler arasında bilinen bir yöntem hem insanı zinde tutar hemde basurun giderilmesi noktasında bitkisel bir fayda sağlar.

Havuç sadece gözlere iyi gelmez aynı zamanda buzluğa koyduğunuz havuçları render yaparak basur çıkan yere koymanız basurun ağrısını dindirdiği gibi şişliğinde azalma sağlayacaktır.

Uzmanların Dilinden Basura İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Basura İyi Gelen Bitkiler Nelerdir
Basura İyi Gelen Bitkiler Nelerdir

Basur Bitkisel Çözüm

Basura iyi gelen bitkiler hakkında bilgi sahibi olan İbrahim Saraçoğlu’nun basur ile ilgili bitkisel çözüm önerisi için bu yazımıza göz atabilirsiniz. Basura İyi Gelen Bitkiler İbrahim Saraçoğlu

Yine bu konu hakkında Ahmet Marankinin basura iyi gelen bitkiler hakkında ele elınan diğer yazımız: Basura İyi Gelen Bitkiler Ahmet Maranki

Özetlemek gerekirse basura iyi gelen bitkiler olarak İbrahim Saraçoğlu

  • Zeytin bitkisinden elde edilmiş hakiki saf zeytinyağı basura sürülerek
  • Çay içeceği olarak: İncir, Mürdüm Eriği ve Kayısı çayı
  • Meyve olarak: elma sirkesinden yıkanmış Kivi tüketilmesi önerisinde bulunmuş.

Prof. Dr. Ahmet Maranki basura iyi gelen bitkiler kapsamında önerdikleri bitkiler

  • Safran
  • Biberiye,
  • Nane,
  • Tarçın,
  • Dereotu,
  • Kakule
  • Kişniş
  • Gülsuyu
  • Çoban Çantası
  • Siyah üzün yaprağı
  • Semizotu
  • Saf zeytinyağı
  • Maydanoz
  • Kombu çayı
  • Ahududu
  • Böğürtlen
  • Hurma
  • Dereotu
  • Keçiboynuzu
  • Keçiboynuzu kahvesi
  • Kapari
  • Madımak otu
  • Sarı Kantaron Yağı

Basura iyi gelen bitkiler hakkında sormak itedikleriniz varsa çekinmeden sorabilir konuyu beğendiyseniz ve konunun size fayda sağladığını düşünüyorsanız yorumlarınızla bize destek olabilirsiniz.

Bir önceki yazımız basur nasıl geçer konulu yazımızı okuyabilirsiniz.